الأمراض الموسمية FOR DUMMIES

للوقاية من الأمراض الموسمية، يمكن اتباع بعض النصائح الهامة:الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونينلا يتم تشخيص العديد من أمراض الرياح الموسمية حتى يكون لها ت�

ممارسة الرياضة تُنشط الدورة الدموية، مما يساعد في تدفئة الأطراف وتحسين أداء الأعضاء الحيوية.الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونيندعونا نلقي نظرة على بعض أم

mother and boy or girl أنواع نوبات الغضب التي تصيب طفلك، وكيفية التعامل معهاوالسبب الرئيسي هو تعرض الجسم لتغيرات في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، مما يزيد من فرصة انتشار الفيروسات والبكتيريا المسبب�

تعزيز الجهاز المناعي: نن أهم فوائد الصيام، حيث يعمل الصيام على التخلص من الدهون أي خفض معدل الكوليسترول؛ وكذلك من السموم مما يعزز مناعة الجسم، بالإضافة إلى زيادة عدد كريات الدم الحمراء والبيض�

فلا بأس بتذوق الطعام أثناء الصيام، بشرط الحرص علىٰ عدم وصوله للجوف، ومجه بعد ذلك، فإن ابتلعت منه شيئًا متعمدة، فسد صومها، وعليها القضاء.والصفرة: هي الماء الذي تراه المرأة كالصديد يعلوه اصفرار.