Indicators on العناية بالبشرة في الشتاء You Should Know
Indicators on العناية بالبشرة في الشتاء You Should Know
Blog Article
ومن المهم أيضا استخدام كريم عناية ليلي غني بمواد مرطبة؛ حيث إنه يدعم عملية تجدد الخلايا الطبيعية.
في الشتاء، قد لا نشعر بالعطش بشكل كبير، ولكن الجسم لا يزال بحاجة إلى الترطيب الدائم.
بيدأ موسم الشتاء حيث تصبح البشرة جافة وتبدأ المشاكل في الظهور، والجلد دائمًا ما يحتاج إلى عناية والروتين الخاص بالبشرة، فإن الحفاظ على صحة الجلد ليس مجرد شيء سهل، فمع تكوين الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور، تصبح العناية بالبشرة من أصعب المهام إذا تم إهمالها بشكل كبير، فنحن جميعًا نريد أن نبدو في أفضل حالاتنا، لكننا نادرًا ما نفعل أي شيء حيال ذلك.
الترطيب من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة في الشتاء، خاصة بعد غسلها، إذ يعمل على الحفاظ على بشرة صحية ورطبة، حمايتها من الجفاف والتشققات، ويكسبها الإشراق والنعومة، لذا من الضروري اختيار الكريمات المرطبة المناسبة لنوع البشرة، حيث تتوافر العديد من الأنواع الملائمة للبشرة العادية إلى الجافة، التي تعزز من مستويات الرطوبة في البشرة وتحتفظ بنسبة الماء الطبيعية الموجودة بها.
أول نصيحة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي استخدام غسول جيد للوجه
إذا كنت لا تستخدم غسول الوجه بشكل طبيعي ، فقد حان الوقت للبدء. بالإضافة إلى إزالة الزيوت والأوساخ ، يزيل غسول الوجه الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة ويسمح للمرطبات بالتغلغل بشكل أفضل.
شرب الكثير من الماء طوال اليوم يحافظ على صحة خلايا بشرتك ويساعدها على التجدد بشكل أسرع.
الدليل الشامل لنصائح العناية بالبشرة في فصل الشتاء للرجال
استخدام سيروم: يساعد السيروم على حماية البشرة من تأثيرات التغيرات المناخية والجذور الحرة.
ربتي على وجهك بمنشفة ناعمة وابدئي عملية الفرك. من المهم تقشير بشرتك بشكل منتظم للتخلص من الجلد الميت ودباغة الجلد. الدعك ضروري إذا كان لديك الرؤوس السوداء.
المرطب هو الخطوة الأولى والأساسية في روتين العناية بالبشرة في الشتاء. يجب اختيار مرطب يحتوي على مكونات فعالة مثل السيراميد، الذي يعزز حاجز البشرة الطبيعي، وحمض الهيالورونيك، الذي يسحب الرطوبة إلى الجلد اضغط هنا ويمنع فقدانها.
للعروس: خلطات طبيعية لتبييض الأسنان قبل الزفاف لابتسامة مشرقة في يومك الكبير
ينبغي تجنب التعرض للمواد الكيميائية القاسية، مثل المنظفات القوية أو المواد المهيجة الأخرى. عند استخدام المنظفات المنزلية، يُفضل ارتداء قفازات لحماية اليدين.
لا يمكن إغفال تأثير التغذية على صحة البشرة. يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف.